Return to Träningstider / Harjoitusajat / Practice times

Tränare/valmentajat/Coaches

Sebastian Abaijon-Nurmisuo, 43, är en finsk-spansk tränare som har också utbildning som ungdomstränare. Han började spela bordtennis vid 5 års ålder och var vid 12 års ålder en av de bästa juniorerna i Spanien. Han började träna i Helsingfors 2015 och har varit MBF:s tränare sedan 2020. Som ungdomstränare och pappa ser han ständigt fördelarna och vikten av träning för att stödja växande ungas fysiska och psykiska välbefinnande.

Sebastian Abaijon-Nurmisuo, 43, on suomalais-espanjalainen nuoriso-ohjaajakoulutuksen saanut valmentaja. Hän aloitti pöytätennisharrastuksen 5-vuotiaana ja oli 12-vuotiaana Espanjan parhaita junioreja. Hän aloitti valmennuksen Helsingissä vuonna 2015 ja ollut MBF:n valmentajana vuodesta 2020. Nuoriso-ohjaajana sekä isänä hän näkee jatkuvasti liikunnan hyödyt ja tärkeyden kasvavan nuoren fyysisen sekä henkisen hyvinvoinnin tukena. 

sebastian.mbf@gmail.com / +358 45 888 5408

Ella Kellow, 17, är idrottsgymnasieelev på Mäkelänrinne. Han började med bordtennis som 10-åring och har spelat bl.a. i det finska juniorlandslaget. Förutom att spela är Ella entusiastisk över juniorträning. Ella började spela pingis i MBF och tränar på finska och engelska.

Ella Kellow, 17, on Mäkelänrinteen urheilulukiolainen. Hän aloitti pöytätenniksen 10-vuotiaana ja on pelannut mm. Suomen juniorimaajoukkueessa. Ella on pelaamisen lisäksi innostunut juniorivalmennuksesta. Ella aloitti aloitti pöytätenniksen pelaamisen MBF:ssä ja valmentaa suomeksi ja englanniksi.

‬ellakellow91@gmail.com / +358 ‭45 235 1966

Mika Räsänen, 48, är en av Finlands bästa spelare med bl.a. tre individuella finska mästerskap. Han har varit engagerad i sporten i mer än 30 år och varit tränare för olika landslag. Mika MBF:s tränare på onsdagar och är även PT-Esbos juniortränare. Mika har en speciell yrkeskompetens inom träning. Mika började spela bordtennis i MBF.

Mika Räsänen, 48, on yksi suomen parhaista pelaajista, mm. kolme henkilökohtaista Suomen mestaruutta.  Hän on ollut lajin parissa yli 30 vuotta ja ollut eri maajoukkueiden valmentajana. Mika on MBF:n valmentajana keskiviikkoisin ja on myös PT-Espoon juniorivalmentaja. Mikalla on valmennuksen erikoisammattitutkinto.  Mika aloitti pöytätenniksen pelaamisen MBF:ssä.

 mika.rasanen@sptl.fi / +358 40 5943 043

Alexander Dyroff, 48, har arbetat som tränare i mer än 10 år. Han leder MBF:s vuxenträningar. Juniorer som han har tränat har vunnit flera finska juniormästerskap och har spelat i landslaget. Tyska Alexander tränar på finska och engelska.

Alexander Dyroff, 48, on ollut valmentajana yli 10 vuotta. Hän vetää MBF:n aikuisvalmennusta. Hänen valmennettavansa ovat saavuttaneet useita junioreiden Suomen mestaruuksia ja ovat pelanneet maajoukkueessa. Saksalainen Alexander valmentaa suomeksi ja englanniksi.

pingiskoulu@netti.fi  / + 358 40 763 0922

Lauri Hakaste, 20, blev student i Mäkelänrinne idrottsgymnasium 2023 och är för närvarande med i finska arméns idrottslag. Han började med bordtennis som 12-åring och spelade t.ex. i det finska juniorlandslaget. Han spelar för närvarande för PT-Esbo i SM-serien. Lauri har en stark önskan att utveckla bordtennis i Finland och att främja människors aktiva och hälsosamma livsstil. Lauri började spela bordtennis i MBF.

Lauri Hakaste, 20, valmistui 2023 ylioppilaaksi Mäkelänrinteen urheilulukiosta ja on tällä hetkellä urheilujoukoissa. Hän aloitti pöytätenniksen 12 -vuotiaana pelaten mm. Suomen juniorimaajoukkueessa. Tällä hetkellä hän on PT-Espoon edustuspelaaja SM-sarjassa. Laurilla on kova halu kehittää Suomen pöytätennistä sekä edistää ihmisten liikunnallista ja terveellistä elämäntapaa. Lauri aloitti pöytätenniksen pelaamisen MBF:ssä.