Aloita pingis / Starta pingis!

Nauti pelaamisen ja liikkumisen ilosta pingiksen parissa! Liity mukaan kasvavaan pingisharrastajien joukkoon. / Njut av glädjen att spela och röra på dig med pingis! Kom med till den växande gruppen av pingisentusiaster.

Ensikosketus pingikseen / Första kontakt med pingis

7-12 vuotiaat voivat aloittaa pingiksen / 7-12 åringar kan börja pingis

 “Harrastamisen Suomen Mallin” (HSM) ilmaisilla pingistunneilla keskiviikkoisin klo 15-17  Ruskeasuolla (jos tunneilla on tilaa)
Finlandsmodellen för hobbyverksamhet” gratis pingistimmar på onsdagar kl 15-17 i Brunakärr
Valmentaja / Coach: Mika Räsänen

Lisätietoja / mera information tästä/här
“Eftispingistunnilla” keskiviikkoisin  klo 14-15 Ruskeasuolla
Eftispingististimmar” på onsdagar kl 14-15 i Brunakärr
Valmentaja / Coach: Mika Räsänen

Lisätietoja/ mera information  tästä/här
Perhepingistä pelataan joka toinen lauantai klo 10-12 Ruskeasuolla ja Tuulimäessä (Tapiola)
Familjpingis spelas varannan lördag kl 10-12 i Brunakärr och Vindbacken (Hagalund)
Valmentajina MBF:n kokeneet pelaajat / Coacher är erfarna spelare från MBF

Lisätietoja / mera information  tästä/här

Mukaan MBF:ään / Kom med i MBF

Kaikki juniorit ja aikuiset ovat tervetulleita mukaan harjoituksiimme. Voitte kokeilla pingistä pari kertaa ilmaiseksi. Aloittelevien ja pidemmälle ehtineiden valmennuksessa pyrimme jakamaan ryhmät taitotason mukaan, jotta kaikille on tarjolla mielekästä ja hauskaa pingisharjoittelua.

Alla juniorer och vuxna är välkomna att vara med på våra träningar. Du kan prova att spela ett par gånger gratis. I träningar av nybörjare och avancerade spelare försöker vi dela in grupperna efter färdighetsnivå, så att alla kan ha meningsfull och rolig pingisträning.

Aloittelevat ja edistyneet juniorit harjoittelevat maanantaisin Olympiastadionilla ja
tiistaisin sekä torstaisin Ruskeasuolla.  
Nybörjare och avancerade juniorer tränar på mångdagar i Olympiastadion och på tisdagar och torsdagar i Brunakärr.
Valmentajat / Coacher:
Sebastian Abaijon-Nurmisuo & Ibrahim Sen

Lisätietoja/ mera information tästä/här
Aikuisten valmennusryhmä on
maanantaisin Olympiastadionilla ja
torstaisin Ruskeasuolla.
Vuxnas träningsgrupp äger rum på mångdagar i Olympiastadion och på torsdagar i Brunakärr.
Valmentaja / Coach:
Sebastian Abaijon-Nurmisuo

Lisätietoja / mera information tästä/här

Lisäksi MBF:n mimmiryhmä treenaa joka toinen perjantai klo 17.30-19.30 Ruskeasuolla. Seuran jäsenet voivat harjoitella keskenään vapailla pöytävuoroilla, pelata MBF:n sisäisissä “kingis” otteluissa ja jossakin MBF:n 17 sarjajoukkueessa.

Dessutom tränar MBF:s tjejtrupp varannan fredag kl 17.30-19.30 i Brunakärr. Klubbens medlemmar kan träna med varandra på fria bordsskift, spela i MBF:s interna“kingis” -matcher och i något av MBF:s 17 divisionslag.

MBF on Helsingin suurin pingisseura. Se ottaa mielellään kaikenikäisiä uusia pelaajia mukaan. Sen arvojen – peli-ilo, reilu peli ja tavoitteellisuus – mukaisesti se haluaa säilyttää asemansa kaikista maista tulevien pelaajien yhteisönä – meillä on pelaajia 20 maasta! 

MBF är den största bordtennisklubben i Helsingfors. Det välkomnar nya spelare i alla åldrar. I enlighet med sina värderingar – spelglädje, fair play och målinriktning – vill den behålla sin position som en gemenskap av spelare från alla länder – vi har spelare från 20 länder!

Ota yhteyttä: info@mbf.fi / Ta kontakt: info@mbf.fi