Pingiskesäleirejä 7-12 vuotiaille tytöille ja pojille 3.-7.6., 17.-20.6. ja 5.-7.8.2024 / Pingis sommarläger för 7-12 åriga flickor och pojkar den 3.-7.6., 17.-20.6. och 5.-7.8.2024

MBF järjestää kaikille 7-12 vuotiaille helsinkiläisille avoimia EasySport pingisleirejä Ruskeasuolla

MBF anordnar öppna EasySport pingisläger i Brunakärr till alla 7-12 åriga helsingforsare

Ajankohta ja päivät  / Tid och dagar Maksu / AvgiftIlmoittautuminen / Anmälan
3.-7.6. maanantai – perjantai / måndag – fredag 75€3.-7.6. tästä / här
17.-20.6. maanantai – torstai / måndag – torsdag60€17.-20.6. tästä / här
5.-7.8.   maanantai – keskiviikko / måndag – onsdag45€5.-7.8. tästä/ här

Lounas sisältyy leirimaksuun. Pingismailoja voi lainata. Leirille voidaan ottaa 20 lasta. Pingis sopii hyvin sekä tytöille että pojille.

Lunch ingår i lägeravgiften. Pingisracketar går att låna. 20 barn kan tas in på lägret. Pingis passar både flickor och pojkar.

Valmentajat / Tränare
MBF:n valmentajat Mika Räsänen tai Sebastian Abaijon-Nurmisuo. MBF:n parhaat juniorit ovat apuvalmentajina. MBF tränare är Mika Räsänen eller Sebastian Abaijon-Nurmisuo. MBF:s bästa juniorer är assisterande tränare.

Paikka  / Plats
Ruskeasuon pöytätennishalli (2. krs), Ratsastie 10 / Brunäkärrs bordtennishall (2:a våningen), Ridvägen 10

Ohjelma

 9.30 – 10.50          Pingisharjoittelu / Pingisträning

10.50 –11.00          Tauko / Paus

11.00 – 12.00         Pingisharjoittelu tai muita pallopelejä / Pingisträning eller andra bollspel

12.00 – 13.00         Lounas / Lunch

13.00 – 14.20         Pingisharjoittelu / Pingisträning

14.20 – 14.30         Tauko / Paus

14.30 – 15.30         Liikkuvuusharjoittelu / Rörlighetsträning

Muut lajit / Andra sporter

Pingissalin lisäksi voimme käyttää toista liikuntasalia. Siellä voi pelata käsipalloa, sisäjalkapalloa, sulkapalloa tai polttopalloa. Sään salliessa voidaan pelata jalkapalloa. Ilmoittautumisen yhteydessä kertokaa mitä muita pallopelejä haluaisitte kokeilla.

Förutom pingishallen kan vi använda ytterligare ett gym. Där spelar vi handboll, inomhusfotboll, badminton eller brännboll. Om vädret tillåter kan fotboll spelas. När du registrerar dig, berätta för oss vilka andra bollspel du skulle vilja prova. 

Tiedustelut: / Mer information: Matti Vainio, mattivainio@outlook.com, puh 050 5720770

Leave a Reply